możesz brać tylko po co? Thermo speed to po pierwsze słaby spalacz a po drugie żaden spalacz nie będzie Ci spalał tłuszczu podczas masy. Jedyne co może Ci dać to pobudzenie. Patrząc na Twoje dane to wziąłbym się za redukcje, a później robił w miare "czystą" masę. pozdrawiam
[...] 2 capsy 20-50 minut przed wysiłkiem siłowym/aerobowym. Masz dokładnie każdego dnia w punkcie "SUPLEMENTY" podany czas i dawkę . "i jak możesz ocenić ten spalacz" Ogólnie to jest mój początek z tego typu specyfikami, więc porównania do innych nie mam. Mogę powiedzieć tylko tyle, że wydzielam podczas wysiłku więcej potu i [...]
[...] + ok. 1600-1800 kcal, węgle tylko rano + piłka nożna i siłownia 4x w tyg. tak schudłem. Bez supli Zrobiłem 1 cykl na kreatynie tylko, a tak to tylko bcaa, białko i coś przed treningiem na pobudzenie jak jestem senny. I na ostatniej redukcji spalacz był. Dzieki za dobre słowo, doceniam to ! Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-04-15 21:10:54
[...] 4x w tyg. tak schudłem. Bez supli" po czym dodajesz " a tak to tylko bcaa, białko i coś przed treningiem na pobudzenie jak jestem senny. I na ostatniej redukcji spalacz był" Więc to bcaa, białka i pobudzacze stosowałeś przy redukcji?Jeśli tak to od kiedy i czy mógłbyś podać konkretnie jakiej produkty szamałeś? Przemiana za***ista
[...] -> link do diety bardzo nieznacznie obciąłem węgle z ryżu (małżonka mi trochę podjadła, zresztą po wczorajszym obżarstwie należało mi się) dziś uruchomiłem przed siłką spalacz simple burner - szczegółowo jego działanie opiszę pod koniec postu siłownia plecy wiosło - robocze 80 x 12/12/12/12, w 3 i 4 serii w ostatnich powtórzeniach [...]
[...] jesli sie chce mozna spróbowac zwiększac dawke powoli z dnia na dzień. Jak organizm jakoś specjalnie nie zaeraguje to można brać, natomiast efekt może byc taki jakbys przedawkował/a kawę, czyli pobudzenie, szybsze bicie serca itd... Osobiście stwierdzam, że spalacz jest w miarę dobry, ale bez jakieś małej diety i aerobów z gubienia tkanki nici
Siodema a na co mi to?;) Mam ten spalacz z Dymatize od kumpla poki co , wiec na pobudzenie jest , a Tigera tak jakos chcialem sobie wypic i nie pomyslalem w sumie o tym ze na LC raczej slabo Mawashi to siodema taki maly cpunek jest em no to kup mi ja 3/4 Lipca wypijemy Ide dalej za prace sie brac , bo dzis troche papierkowej roboty mi wpadlo, [...]
[...] dal mi praktyczniepelna puszke xtreme amino 5400 z fa - nigdy nie bralem eaa - jakies propozycje co do dawkowania? W ogole nic nie mowilem o mojej suplementacji. Wyglada to nastepujaco : Przed treningiem - 20g bcaa Po treningu - 20g bcaa + 50g hydrolizatu + 50g carbo/vitargo Nieraz zarzuce jakis spalacz, ale to jak czuje ze przyda sie pobudzenie.
[...] - zgadzam się, ale próbuje skupiać sie na diecie (przez co jest droższa) a mniej na suplementach, chociaz zgadzam się z tymi sugerowanymi :) dodatkowo jeżeli chodzi o suple - wiadomo, wynika to głównie z trybu zycia (praca, praca, malo snu, itp) - co poradzicie na pobudzenie? a akcentem na pobudzenie (przy okazji może być spalacz, ale nie musi)??
a takie spalacze w ogóle działają? spalacze działają, ale nie tak jak większość się spodziewa %-) zazwyczaj mają jedną lub kilka funkcji wspomagających redukcję tłuszczu i pomagają nam więcej kcal przepalić: - wzmożona termogeneza - potliwość - redukcja wody podskórnej - pobudzenie moim zdaniem najlepsze są te co dają pobudzenie, podnoszą nam [...]
TSE - Thermo Speed Extreme - ogolnie uznany spalacz, ale w tym przypadku 1-2 kapsy przed treningiem wylacznie - jako pobudzenie (ME2 (jak i po czesci ME1) ma juz w sobie podobny kompleks) KO+CP troche lepsze polaczenie jak (KO+mono) skoro nie ME2 - koszta to osobiscie bralbym KO+TSE jak pisalem wyzej :D - masz ciagle jeden z najlepszych stackow [...]
[...] Kapsułki o standardowym wymiarze, łatwe do połknięcia. DZIAŁANIE: 3/5 WIELKOŚĆ KAPSUŁEK: 5/5 /SFD/Images/2015/12/31/d3716139d1cc49bd93f4e916afdd2ed9.jpg 7) THERMO FUSION Ten spalacz mile mnie zaskoczył, głownie efektem pobudzenia. Podczas zmęczenia i braku chęci do treningów wszystko się zmieniało 30 minut po przyjęciu - motywacja i energia była [...]
[...] Jak się po nim czujesz? ps Fajnie masz zarysowane łydki :) Witam, ogólnie nogi to moja słabsza strona, kilka postów wyżej pisałem specjalnie dla Ciebie o scorchu :P Tak jest to fajny lajtowy spalacz który robi swoje w tle a nie ryje bani, tak jak nie które. Lekkie pobudzenie chęci do ćwiczeń i zwiększona potliwość, tak pokrótce mogę o opisać
Geeee!!! Jak stare małżeństwo ---> facet odpowiada za mnie! :-* DJ - jesteś pewien, że każdy spalacz może zaszkodzić?? Dzięki za kciuki, przydadzą się! Z powstrzymywaniem się jest tak, że prędzej w ciążę zajdę, PRAWDA, EM?? ( tak, to jest wyrzut) Slip --> Na razie zaczynam bez spalacza, jeśli trzymałam dietę nie mialam nigdy problemów z [...]
Nad NOZ'em zastanawiałem się, ale cenowo wyszedł mi tak jak jack3d :P Teraz go kończę i spalacz będę zagryzał na pobudzenie. Zapodaj coś z aktualnej formy. Malina mówisz kozak smak? To zamówię po wypłacie Jak tam stres? U mnie juz jutro będzie po wszystkim, ostatni egzam, ale najcięższy i najważniejszy - chemia org. Odyniec, co polecasz na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Machine Man Burner możesz wrzucić jako pierwszy. Śmiało mogę polecić ;-) A coś na pobudzenie i jako lajtowy spalacz Theermo Shape 2.0 (możesz oba na raz ) Pzdr. MMB jako 1. spalacz będzie okay. Chcesz, nie musisz dokupić TS 2.0 jako dodatek. I tyle na razie. pzdr
[...] i jestem zadowolony z efektów, planuję tydzień zupełnego luzu - roztrenowania, później tydzień delikatne treningi, a od kolejnego tyg z powrotem ostra jazda i właśnie może spalacz. Celem nie jest chudnięcie, a poprawa sylwetki i wyrzeźbienie 5. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta jest cały czas, własne pomysły opierające się na założeniach Carb [...]
Nie mam dostępu do efki żeby sam skleic. Niby hellfire ma coś efki lecz jest to ekstrat a nie hcl więc wiadomo o wiele słabsze lecz pobudzenie jako tako jest. Zastanawiałem się czy spalacz typu eca elite lub t5 zion labs był by lepszy od hellfire?